- -  Hey you!  - -

 

VIND VRIJHEID ROND VOEDING 

en verander je dieet mindset naar een gezonde relatie met voeding!

Enkele jaren geleden studeerde ik af als diëtiste. Ik was vastberaden om al mijn toekomstige cliënten te helpen
vermageren met wat ik had geleerd over voedingsmiddelen en voedingsstoffen.

Ik ontving vol enthousiasme mijn eerste cliënten die zó graag wilden vermageren. Stuk voor stuk zeiden ze ‘ik  
weet wel hoe het moet hoor, maar ik kan het niet alleen. Ik heb het karakter niet.’. Al snel merkte ik dat ik hen
met enkel mijn kennis rond voeding niet kon helpen, er was meer nodig. Ik verdiepte me in de mentale gezondheid van de mens. 

Resultaat? Ik ontdekte dat het totaal niet ging over geen karakter hebben om te diëten. Het gaat erom dat je jezelf geen restricties oplegt, luistert naar je lichaam en hieraan beantwoordt.


Eigenlijk zijn wij als mens slim genoeg om ons ideaal lichaamsgewicht te bereiken en te handhaven, maar
omwille van allerlei invloeden buitenaf zoals diëten, kunnen we gewoon niet meer naar ons lichaam luisteren en zijn we al het vertrouwen kwijt. We zijn als het ware in oorlog met onszelf. 

Don't worry, I got you

Heb je het gevoel dat je…

  • niet meer weet hoe je moet eten?

  • de controle over je lichaam en gewicht kwijt bent?

  • niet kunt stoppen met eten en zelfs soms controleverlies ervaart?

  • verstrengeld bent in allerlei dieetregels?

  • vastloopt in de overtuiging dat er goede en slechte voedingsmiddelen bestaan?

 

En wil jij liever...

  • het gevoel van vrijheid rond voeding ervaren? 

  • geen restricties of verboden voedingsmiddelen meer hebben?

  • alles in huis hebben zonder dat je alles onmiddellijk opeet?

  • geen dieetregeltjes meer volgen? 

  • genieten van alles wat je eet?

  • zelf bepalen wanneer, wat en hoeveel jij eet, zonder schuldgevoel

  • meer energie hebben en je fit voelen? 

Foto 2.jpg

In de masterclass Food Freedom werken we aan de mindset die jij nodig hebt om regeltjes en restricties vaarwel te zeggen en vrijheid met open armen te ontvangen. 

Na het volgen van deze masterclass kan jij je lichaamssignalen terug herkennen en er zonder schuldgevoel aan beantwoorden. Je kan ook perfect cravings en emotie-eten plaatsen en krijgt de tools mee om ze te voorkomen.

 

Hoe werkt het? Het is een masterclass met een aantal modules, die je op je eigen tempo kan volgen en herbekijken, waarin mindset en bewustwording het grooste aandeel hebben, maar waar ook plaats gemaakt werd voor een module emotie-eten en voedzame voeding. Verder zijn er nog twee bonusmodules ter beschikking!

Join de masterclass Food Freedom!

En eerlijk gezegd, wat heb je te verliezen? If not now, when?

Bescherm jezelf tegen de invloeden van de dieetindustrie en creëer een gezonde relatie met voeding!

Koop de masterclass Food Freedom bovenaan deze pagina!

Na je aankoop, geef ik jou zo snel mogelijk toegang tot de masterclass!